Les trois piliers
Le Pre-Workout Booster ouvre la séance, à diluer 30 à 60 minutes avant. Sa formule est affichée milligramme par milligramme : bêta-alanine, créatine, arginine, tyrosine, caféine et cinq vitamines. La vitamine C, la vitamine B6, les folates (vitamine B9) et la vitamine B12 qu'il contient contribuent à réduire la fatigue.
La Whey Protéine Chocolat prend le relais après : 23 g de protéines par dose. Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire ; les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire.
La Créatine Monohydrate travaille sur la durée, chaque jour, séance ou non. La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d'exercices très intenses de courte durée. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine.
Pourquoi ces trois-là
Parce qu'ils n'agissent pas sur le même levier et ne font donc pas doublon. La whey couvre l'apport protéique, la créatine la performance en efforts courts et intenses, le pre-workout le rituel d'avant-séance. Ce sont aussi les trois compléments les mieux documentés de la nutrition sportive.
Tout le reste relève de l'optimisation. Quand ces trois-là sont en place et que l'entraînement suit, on peut parler d'autre chose.
Le pack ou l'unité
Tu peux prendre La Stack complète avec le code TRISBULKUP, ou chaque produit séparément si tu as déjà l'un des trois. Le pre-workout existe en goût pomme ou orange, même formule dans les deux cas.
Tous nos produits sont fabriqués dans l'Union européenne, sous normes HACCP, avec tous leurs dosages affichés.
Complément alimentaire : ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Le pre-workout contient de la caféine : déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes sensibles à la caféine.