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Bien-être
Les fondamentaux du quotidien, dosés clairement. Trois compléments pour le socle de tous les jours : oméga 3, vitamine D3 et ashwagandha. Pas une gamme de trente références où personne ne sait quoi choisir : trois produits, chacun avec une raison d'exister.
Santé & Bien-être
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Le socle quotidien
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La vitamine D3 est l'évidence de la saison froide. À la latitude de la France, d'octobre à mars, le soleil est trop bas pour que la peau en produise : c'est une question de géographie, pas d'hygiène de vie. La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, au maintien d'une fonction musculaire normale et au maintien d'une ossature normale.
Les oméga 3 répondent à un manque tout aussi banal : peu de gens mangent du poisson gras deux fois par semaine. L'EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 250 mg d'EPA et de DHA.
L'ashwagandha complète la sélection avec un extrait sec de racine standardisé à 10 % de withanolides, une concentration affichée, ce qui reste rare sur cette plante.
Parce qu'une gamme courte oblige à justifier chaque produit. On préfère trois compléments dont on peut défendre chaque dosage à trente dont on ne saurait rien dire de précis.
Ici aussi, les quantités sont écrites, pas noyées dans un total global. Pour l'ashwagandha, c'est même le seul critère qui permette de comparer deux produits entre eux, on l'explique dans notre guide comment choisir son ashwagandha.
La vitamine D3 et les oméga 3 sont tous deux liposolubles : prends-les au même repas, celui qui contient des matières grasses. C'est plus simple à tenir, et mieux absorbé.
Tous nos produits sont fabriqués dans l'Union européenne, sous normes HACCP.
