Performance & Muscle

Ce que tu trouves ici

La whey protéine couvre l'apport protéique : les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire ; les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire. C'est le socle, celui qui conditionne tout le reste.

La créatine monohydrate agit sur un levier complètement différent : la créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d'exercices très intenses de courte durée. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine. C'est le complément le plus étudié au monde, et de loin.

Le pre-workout installe le rituel d'avant-séance, avec une formule dont chaque milligramme est affiché. Les électrolytes complètent les séances longues et les fortes chaleurs, quand la sueur emporte bien plus que de l'eau. Le magnésium qu'ils contiennent contribue à l'équilibre électrolytique.

Notre règle : tout est affiché

Tous les produits de cette collection affichent leurs dosages. Chaque quantité est écrite noir sur blanc, ingrédient par ingrédient, y compris quand ça ne nous arrange pas. Notre pre-workout contient 1,5 g de créatine par dose, sous le seuil des 3 g qui conditionne l'allégation européenne : on l'écrit sur la fiche plutôt que de laisser croire à un effet.

C'est aussi pour ça qu'on a écrit ce guide : blend propriétaire : c'est quoi, et comment le repérer.

Par où commencer

Si tu débutes, deux produits suffisent : la whey et la créatine. Le reste s'ajoute quand le besoin se fait sentir. Les trois piliers sont réunis à prix réduit dans La Stack Trisbulkup.

Tous nos produits sont fabriqués dans l'Union européenne, sous normes HACCP.