Vitamine D3 3000 UI vegan – Haute absorption – 60 softgels
Le pilier de tes fondations, surtout d'octobre à mars. La Vitamine D3 3000 UI de Vitalis Nutrition apporte 75 µg (3000 UI) de vitamine D3 par softgel, dans un support à l'huile de tournesol. Une seule prise tous les trois jours suffit à couvrir tes besoins.
Ce qu'elle apporte
- Immunité : la vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
- Muscles : elle contribue à une fonction musculaire normale.
- Os et dents : elle contribue au maintien d'une ossature et d'une dentition normales.
- Calcium : elle contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium.
Pourquoi l'hiver change tout
La vitamine D est fabriquée par la peau sous l'action des rayons UVB du soleil. À la latitude de la France, d'octobre à mars, le soleil est trop bas sur l'horizon pour permettre cette synthèse : même en passant du temps dehors, la peau n'en produit pratiquement plus.
S'y ajoutent le travail en intérieur, les vêtements couvrants et une alimentation naturellement pauvre en vitamine D : on n'en trouve guère que dans les poissons gras, le jaune d'œuf et quelques produits enrichis. C'est ce qui explique que les apports soient si souvent insuffisants à la mauvaise saison. On développe le sujet dans notre guide pourquoi tu manques de vitamine D d'octobre à mars.
Pourquoi la D3 Vitalis
- Formule vegan : capsule d'origine végétale à l'amidon de manioc, une rareté pour ce nutriment.
- Haute absorption : la vitamine D est liposoluble, le support à l'huile de tournesol favorise son assimilation.
- Dosage pratique : 1 softgel tous les 3 jours, rien à gérer au quotidien.
- Sans gluten, sans lactose, sans OGM. Testée en laboratoire.
- 60 softgels, soit environ six mois à raison d'une prise tous les trois jours, de quoi couvrir toute la période hivernale.
- Fabriquée dans l'Union européenne, sous normes HACCP.
D2 ou D3 : pourquoi la D3
Il existe deux formes de vitamine D. La D2 (ergocalciférol) est d'origine fongique ; la D3 (cholécalciférol), retenue ici, est la forme que la peau produit naturellement sous l'effet du soleil et celle que l'organisme utilise le plus efficacement.
Composition
Huile de tournesol, vitamine D3 vegan, agent d'enrobage : amidon de manioc, glycérine, eau.
Capsule d'origine végétale : ce produit convient aux régimes végétariens et végétaliens.
Conseil d'utilisation
1 softgel tous les 3 jours, de préférence pendant un repas contenant des matières grasses : un plat cuisiné, un yaourt entier ou quelques oléagineux suffisent à améliorer l'absorption.
Comment la combiner
La D3 fait partie des essentiels du quotidien, aux côtés des Oméga 3 et de l'Ashwagandha. Tu retrouves l'ensemble dans la collection Santé & Bien-être.
Questions fréquentes
Faut-il en prendre toute l'année ?
La période d'octobre à mars est celle où la synthèse cutanée est la plus limitée. En été, une exposition régulière au soleil suffit généralement.
Pourquoi une prise tous les 3 jours ?
La vitamine D est liposoluble : elle se stocke. Un dosage plus élevé espacé revient au même qu'une petite dose quotidienne, en plus simple à tenir.
Peut-on la prendre avec d'autres compléments ?
Oui. Veille simplement à ne pas cumuler plusieurs sources de vitamine D sans en tenir compte.
Combien de temps dure un flacon ?
60 softgels à raison d'une tous les trois jours, soit environ six mois.
J'en trouve moins cher ailleurs, pourquoi ce prix ?
Un flacon couvre environ six mois — 60 softgels à raison d'une tous les trois jours — soit 0,14 € par jour. Ce qui se compare, c'est le dosage et la forme : 75 µg (3000 UI) de vitamine D3, pas de D2, dans un support gras qui favorise l'absorption, et une capsule végétale — rare sur ce nutriment, la D3 étant le plus souvent d'origine animale.
Est-ce que ça marche ?
Nous n'écrivons que les allégations autorisées par l'Union européenne, mot pour mot : la vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, à une fonction musculaire normale, au maintien d'une ossature et d'une dentition normales, à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium. Notez la formule exacte : « contribue au fonctionnement normal », et non « renforce ». La nuance n'est pas cosmétique, c'est ce que la loi autorise.
Je la reçois quand, et si elle ne me convient pas ?
Commande passée avant 14h : expédition sous 24h ouvrées, puis 48 à 72h de transport en France et dans l'Union européenne. Le numéro de suivi arrive par mail. Livraison 4,90 €, offerte à partir de 49 € d'achat.
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Précautions : complément alimentaire, ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux jeunes enfants. Tenir hors de portée des enfants. À conserver au sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur.