Ashwagandha – 10% de withanolides – 90 gélules vegan

La plante reine de l'Ayurveda, enfin à sa juste valeur. L'Ashwagandha de Vitalis Nutrition est un extrait de racine KSM-66® standardisé à 10 % de withanolides, dans une gélule végétale simple à intégrer au quotidien. Une racine utilisée depuis des millénaires dans la tradition indienne, sélectionnée ici pour sa pureté et sa concentration.

Le dosage, en clair

• Extrait d'Ashwagandha KSM-66® : 300 mg par gélule
• dont withanolides : 30 mg, soit 10 %

Ce que veut dire « standardisé à 10 % »

Les withanolides sont les composés de référence de l'ashwagandha, ceux sur lesquels porte la recherche. Un extrait standardisé garantit une teneur constante d'un lot à l'autre : ici, 10 % de withanolides, soit 30 mg par gélule.

C'est la seule information qui permet de comparer deux ashwagandhas entre eux. Beaucoup de produits affichent uniquement des milligrammes de poudre de racine, sans jamais préciser la concentration, ce qui rend toute comparaison impossible. On détaille cette logique dans notre guide comment choisir son ashwagandha.

KSM-66®, qu'est-ce que c'est ?

KSM-66® est un extrait de racine d'ashwagandha (Withania somnifera) obtenu sans solvant alcoolique, et l'un des extraits les plus documentés du marché. Le choix de la racine seule a son importance : certains extraits meilleur marché intègrent aussi les feuilles, dont le profil en composés diffère.

Pourquoi l'Ashwagandha Vitalis

• Concentration affichée : 10 % de withanolides, pas d'extrait flou.
• Gélules végétales (enveloppe HPMC), sans additif superflu.
• 1 gélule par jour, 90 gélules = 3 mois de cure.
• Fabriquée dans l'Union européenne selon les normes HACCP.

Conseil d'utilisation

1 gélule par jour avec un grand verre d'eau, de préférence au cours d'un repas. L'ashwagandha s'envisage sur la durée plutôt qu'à la demande : garde le même créneau chaque jour, c'est le plus simple pour ne pas l'oublier.

Comment la combiner

L'ashwagandha relève de la routine quotidienne, au même titre que la Vitamine D3 et les Oméga 3. Les trois se retrouvent dans notre collection Santé & Bien-être.

Questions fréquentes

Matin ou soir ?
Les deux conviennent. Le plus important est la régularité : choisis le moment que tu tiendras dans la durée.

Avec ou sans nourriture ?
De préférence pendant un repas, avec un grand verre d'eau.

Combien de temps dure un flacon ?
90 gélules à raison d'une par jour, soit trois mois.

Est-ce adapté aux végétariens et végétaliens ?
Oui. L'enveloppe de la gélule est en hydroxypropylméthylcellulose, d'origine végétale.

J'en trouve moins cher ailleurs, pourquoi ce prix ?
Parce qu'un ashwagandha ne se compare pas au poids, mais à la teneur en withanolides. Ici : 300 mg d'extrait KSM-66® dont 30 mg de withanolides, soit 10 %, par gélule. Le flacon fait trois mois, ce qui revient à 0,28 € par jour. Avant de comparer, cherchez la ligne « withanolides » sur l'étiquette d'en face : si elle n'y figure pas, les deux produits ne sont pas comparables.

Est-ce que ça marche ?
Nous allons être précis, parce que sur les compléments alimentaires la loi encadre chaque mot. L'ashwagandha est une plante dite « en attente » au niveau européen : aucune allégation de santé n'est autorisée à son sujet. Nous n'avons donc le droit de vous promettre aucun effet — et nous ne vous en promettrons aucun. Ce que nous pouvons faire, c'est afficher exactement ce que contient la gélule : extrait de racine KSM-66®, 300 mg, standardisé à 10 % de withanolides. Vous jugerez sur pièce.

Je le reçois quand, et si ça ne me convient pas ?
Commande passée avant 14h : expédition sous 24h ouvrées, puis 48 à 72h de transport en France et dans l'Union européenne. Le numéro de suivi arrive par mail. Livraison 4,90 €, offerte à partir de 49 € d'achat.
Vous disposez de 14 jours pour changer d'avis, que nous étendons à 30 jours tant que le flacon est neuf et encore scellé. Une fois ouvert, la loi nous interdit de le reprendre (article L.221-28 du Code de la consommation, hygiène). Colis abîmé ou erreur de notre part : une photo à contact@vitalisnutrition.fr et nous remplaçons ou remboursons, frais compris.

Ingrédients : extrait de racine d'ashwagandha (Withania somnifera), enveloppe de la gélule : hydroxypropylméthylcellulose.

Précautions : complément alimentaire, ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes sensibles. Consulter un professionnel de santé en cas de traitement médical ou de problème de santé. Tenir hors de portée des enfants.